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头发出油是什么原因?

  相信很多妹子都烦恼过一个问题,就是头发出油。很多人都刚洗了头发,头发都会很快变得油腻腻的,让人非常的难受。那么头发出油是什么原因?下面就来聊一聊头发出油的原因。

  “头发太爱出油怎么办?”说起来这还真是个疑难杂症,头发油的人,即使用了控油洗发水,可能还是会继续油下去。要解决头发油的问题,这事要从根儿上去找方法。

  头发出油是什么原因?

  头发出油多,中医讲有些辩为湿热,有些辩为痰湿或者是其他症,往往是先天体质,或者是由于嗜食肥甘、厚味损伤脾胃、化湿生热、郁结成痰、熏蒸皮肤,从而油脂过度分泌。

  现代医学上讲,过食辛辣油腻、熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力、都会影响人体内分泌系统,加剧头皮出油。频繁地洗头,将头皮上的油脂过度清洗,皮脂腺也会进一步分泌,导致头发越来越油。

  若想改善头发出油的问题,需要改变生活习惯,规律作息、适当清洗、饮食清淡,必要的时候,也可使用药物进行治疗,这样才能有效的控制头发出油的问题。

  头发出油厉害怎么办?

  头皮会不断地分泌油脂,不同的人,分泌的活跃程度不同,不要因为担心头发越洗越油就不敢洗头,实际上,头发不洗才会越来越油,过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊,造成脱发等更严重的后果即墨美发学校

  头发出油严重,首先要有正确的洗头方式,可以试试含有生姜等成分的洗发水,能够有效的改善毛囊环境,减少出油和脱发。

  洗头也不宜太勤,可以2~3天洗一次,头发容易出油的患者,应该尽可能的少用吹风机,有些人用吹风机吹头发以后,就会导致更多地油脂分泌。

  其次,每天要多补充水分,这样有助于帮助身体加强新陈代谢达到水油平衡,对减少出油也有一定的帮助。

  在饮食上也需要注意,宜清淡为主,尽量避免食用高热量、高脂肪的食物,吃得过于油腻、辛辣、会刺激皮脂腺的过度分泌,注意规律休息、不熬夜,不长时间看电脑、手机,要适当地运动。

  另外,少烫染头发,减少对头皮的刺激。